La thérapie

Pour qui ?

La thérapie psychocorporelle biodynamique s’adresse aux personnes qui traversent une période difficile (événement traumatique, anxiété, deuil, burn-out…) ou qui souffrent de manifestations psychosomatiques telles que les douleurs chroniques, les problèmes digestifs ou les troubles du sommeil.

Mais elle n’est pas uniquement réservée à des personnes souffrantes, et peut également apporter des réponses à toute personne désirant produire un changement profond et durable dans sa vie ; agissant comme un formidable accélérateur pour se réaliser pleinement.

Comment ?

L’approche biodynamique propose des outils efficaces pour aborder la psychothérapie et enclencher le processus thérapeutique.

Le thérapeute est là pour vous aider à vous aider. Il ne guérit pas, il accompagne et permet la rencontre avec vous-même.

Observer, écouter, sentir pour trouver en soi l’éclairage du sens, pas seulement pour comprendre, mais surtout pour s’accueillir tel que l’on est…

Souvent, ce travail conduit aussi à découvrir des parties ignorées de soi-même, des talents cachés, des possibilités que l’on n’imaginait pas auparavant.

L’alliance thérapeutique, c’est à dire le lien de confiance qui naît et se développe entre le sujet et son thérapeute, est la base nécessaire au cheminement.

Les massages biodynamiques

Ils sont issus des outils de la psychologie biodynamique et permettent d’accompagner, de soutenir le mouvement de la vie dans le corps. Il se différencie du massage « bien-être » par une écoute attentive des réactions du corps, et en particulier du système digestif (psychopéristaltisme).

Ainsi, le toucher du thérapeute aide à développer la conscience corporelle et sensible, ce qui contribue à une libération du stress lié aux tensions accumulées et des émotions non résolues.

Quelques exemples de massages biodynamiques :

Le massage contenant donne au corps une empreinte de la sensation de ses contours. La personne peut ainsi sentir qu’il est possible de se rassembler à l’intérieur.
Le massage des sorties est souvent utilisé pour évacuer un excès de tensions liées au stress, et il dynamise en même temps l’élan corporel. En stimulant la tête, les mains et les pieds, ce contact donne la perception d’un canal régulateur dans le corps.
Le massage des muscles vient accroître la sensation d’un Moi fort et sa capacité à agir dans le monde.
Le massage des os, qui nous amène dans la structure de notre squelette, stimule un sentiment d’être profond et solide.
Tandis qu’un toucher au niveau de la peau, nous aide à développer notre attention sur la frontière physique qui permet la communication de l’espace intérieur du corps avec son environnement.

Le contact peut être plus ou moins appuyé, selon le ressenti de la personne massée, et permettre ainsi le drainage énergétique qui correspond au besoin du moment.

Ces massages visent tous à une intégration, par le système nerveux, des sensations produites, et ils nous aident à comprendre les liens qui existent entre le corps et le psychisme.